哪些做法会导致经血逆流

      月经期一直在做凯格尔运动，一般不会导致经血逆流。导致经血逆流的动作，常见以下情况，月经期性生活有可能导致经血逆流，月经期如果将异物塞进阴道有可能导致经血逆流，另外月经期如果做阴道检查，也有可能导致经血逆流。经血逆流是有可能引起子宫内膜异位症等，但是有痛经不一定就是子宫内膜异位症引起的。

      您现在的情况看呢，做凯格尔运动也就是收腹提肛运动的，这个主要是起到一个锻炼骨盆肌肉能力，提高盆底肌功能的，预防出现阴道松弛现象的运动。这个不会导致经血出现逆流现象的。导致子宫内膜炎或子宫内膜症，主要是在月经期间有性生活的话就容易导致的。

      如果你经常月经期间做凯格尔运动，做一些臀桥的动作，这个确实有可能会导致经血逆流。那么这个情况的话，确实有可能会出现痛经。还有一种就是经期同房也会出现经血逆流，从而引起症状，一般情况下，月经期间尽量避免做一些倒立的动作，但是并不是所有的痛经都是经血逆流所致。
      以上是对“哪些做法会导致经血逆流”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！