健康咨询描述: 发现脊柱侧弯,二十岁了,有时候后背中间一个骨节酸,有什么动作可以缓解吗

看你这个体型还可以,没有明显的侧弯的情况,就算是做检查能做出来,有估计也只是几度,不需要特殊处理,如果会有腰背部的酸胀,平时建议练一下腰背肌腰背肌锻炼,网上一搜就可以找到,腰背肌强大了,腰部的酸胀感就会减轻
已经出现高低肩了,平时坐着感觉有一点点歪,那我去锻炼锻炼,谢谢你
客气,有问题可以再咨询
你怎么认为自己有脊柱侧弯,根据我看看,我感觉还好啊,你这个脊柱也是平的,眼睛是看不到有几度的,你要去拍个片,拍个X光全长片,你就可以具体知道到底是几度,就算有脊柱侧弯也是很轻微的,所以你就顺其自然吧,年龄20岁了,骨骼成型了,很难改变了的。
最近出现高低肩了,看图片已经不对称了
我看看还好,可能是你平时姿势不对,你先去拍片看看吧
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线