健康咨询描述: 刚开始是坐久了起来会有点疼,走路也疼,但是走久了后不怎么疼了,后面,扭动脚踝也疼,跑步跑一段距离后特别疼,现在疼了一个多月了
从你的情况来看,左脚外踝疼痛一个多月了,这考虑是外踝关节有损伤的,与慢性疲劳损伤或者剧烈运动有关的。现在你需要注意减少运动,注意休息的可以在疼痛的部位贴上止痛的膏药治疗。如果疼痛比较明显的话,需要口服双氯芬酸钠缓释片消炎止痛治疗,一定要注意修养的,这是非常关键的。
年轻人出现此症状,多是与劳累损伤有关,建议你检查一下,以便采取针对性的治疗。目前,放下心里包袱,休息静养为主,局部热敷,活血化瘀药物理疗,局部涂抹扶他林药膏,口服活血化瘀药物,非甾体类抗炎镇痛药物观察治疗,效果不佳时去医院系统正规的治疗。
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