预防流感吃什么食物

保密 | 0个月 2022-11-13 03:49:58 1人回复来自

健康咨询描述：预防流感吃什么食物

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2022-12-07 16:57:33 我要投诉

预防流感的这种情况下是需要在一些食物的选择上多注意一些的，比如说预防流感的话，在一些食物的选择上要多吃一些高蛋白高营养的食物，比如说平时可以多吃一些瘦肉牛奶鸡蛋等相关的食物，一些新鲜的蔬菜和水果食物都是可以经常的吃的。尽量的要保障营养的均衡，这样才是能够有效的保障身体健康才是能够有效预防流感的。

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