健康咨询描述: 中年妇女发胖是不可避免的吗
一般如果是中年妇女发胖的,一般都是需要注意饮食清淡,不要吃冰冷激激性的食物,对身体的恢复都是可以起到一个改善的作用的,还有就是可以多锻炼身体,增加营养调理都是可以预防肥胖的,在平时可以多吃新鲜的蔬菜水果,还有就是如果是肥胖的原因,很多可能激素的问题内分泌失调的,需要查明病因针对性进行治疗。
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