近一年来脱发问题严重

      如果出现有脱发比较严重，和失眠都会有一定的关系的，首先平常应该要保持良好的心态，同时还要到医院检查，看是否有激素水平异常，如果还有激素水平异常，是可以用一些激素药物调整，同时还可以用一些中药调理促进病情的恢复，平常洗头不要用太热的水，洗头也不要过于频繁。
      

      引发严重脱发的原因，有很多可能是由于病理性原因导致的，也有可能是由于遗传性因素造成的，根据你的实际情况，基本排除遗传性脱发可能是由于近期精神压力过大，出现了大量脱发的现象，平时应该注意保证充足睡眠时间，同时放松心情，调节饮食来进行缓解。
      

      这个主要是考虑有无睡眠时间多久的，注意有无压力过大的或者焦虑症的可能的。注意休息放松压力适量运动，看看怎么样的。不缓解的话单纯脱发可以去皮肤科看看是否可以使用米诺地酊剂治疗的。需要注意有无慢性疾病的病史及其他不适的症状的。
      
      以上是对“近一年来脱发问题严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！