16岁女孩起来猛头晕，月经量少，瞌睡犯困经历不充沛

      116岁的女孩，起来猛，感到头晕，月经量少，瞌睡犯困，精力不充沛，晚上10点左右睡觉，早上起不来，脸色无光泽，有点暗黄，这是中医认为的气血不足，有可能是贫血所引起的，可以去医院抽血化验检查，了解血红蛋白数量，看是否是贫血，如果有贫血，可以在医生指导下服用一些补铁的制剂，平时饮食需要均衡，多吃富含矿物质，维生素和蛋白质类的食物，有利于贫血的改善，也会有利于身体健康，
      

      16岁女孩起来的时候头晕，这种情况有可能是贫血，可以到医院做一下血常规检查，量量血压，也可能是血压低，如果有贫血的话，可以吃点硫酸亚铁和维生素C，饮食上多吃猪血，鸭血，猪肝等补血的食物。一般的1~2个月就可以完全纠正过来。