小腿肚酸痛，大腿外侧也痛

      这种情况最常出现的是肌肉韧带软组织的劳损，长期久站有一定的关系，因为如果，举步着两个也有可能是肌肉筋膜有一定的炎症，如果局部按压没有明显疼痛，同时伴随着腰疼，也要考虑是否存在腰椎间盘突出，神经压迫引起的症状，医生面诊查体可以做个初步判断，决定下一步的检查方案，当然，如果现在就诊困难，可以进行一些理疗和热敷，观察一下病情变化，同时，平卧位休息避免着凉，可以口服一些非甾体抗炎药，比如洛索洛芬钠胶囊，可以使用一周左右
      

      很正常的现象，考虑是长期一个姿势导致慢性损伤有关，没有大碍的，建议你检查一下，除外其它疾病所致，目前，休息静养为主，保持肢体放松姿势，局部热敷，活血化瘀药物理疗，喷云南白药气雾剂，口服活血化瘀药物，非甾体类抗炎镇痛药物观察治疗