睡觉前心里发慌不踏实

      感觉心里有一些发慌不踏实的情况考虑，应该是不是你有一些心理压力了，或者是说有一些学习紧张受到一些孩子的一些压迫呀这种您需要及时的调理心情，并且与孩子们同学们沟通，好好的相处。，如果要是有一些严重的话心理上的障碍就需要去医院就诊。
      

      儿童青少年可以出现一些心理生理问题或者睡眠问题。例如情绪不稳定，入睡困难。有些可能存在一些精神心理因素，例如学习压力大，心理负担重，或者是环境因素的影响。不良情绪可影响睡眠质量，例如入睡困难或者睡眠浅。对于儿童青少年存在的心理问题或者睡眠问题需要引起重视，需要查明原因或者诱因，需要调整心态，学习需要劳逸结合，家长或老师必要的心理沟通心理疏导可以缓解上述症状。严重者需要寻找专业人士的心理干预或者药物治疗。