健康咨询描述: 头脑有些懵,集中不了注意力,记忆力很差,思维也很迟缓,控制不住的走神,已经有很多年没有过清晰的大脑了,做过头部核磁,没有什么问题,还有些焦虑,是否是脑雾?应该怎么治疗改善?
你感觉记忆力差,注意力没有办法集中,思维迟缓,控制不住,老是想走,神做过很多的检查,没有问题,感觉有点焦虑的话,你这种情况并不是脑雾,有可能是焦虑等原因导致的一些不舒适的感觉,最好是让精神科的医生实际的看一下,必要的时候也可以适当的吃一些药物来治疗自己,一定多培养些兴趣爱好,多找些感兴趣的事情去做,不要老是关注这些不舒适的感觉,出现焦虑的时候,及时的缓解焦虑情绪。
根据你提供的信息,这种情况下很可能是由于焦虑所引发的症状,平时需要注意,如果焦虑严重的话,及时去医院完善检查治疗可以用药物进行控制,平时也要注意增强自己的内心,让自己内心更加强大起来,让自己转移注意力,不要总是过度的去思考一件事情,要放松自己的心情,多出去游玩,多结交一些朋友,让自己更加充实起来。
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