健康咨询描述: 一到学校,早上和中午睡醒就心慌的厉害,早上经常11点多睡的,三四点就醒了,害怕起不来没时间收拾东西,睡一会,看一次表。中午睡醒心脏特别难受,通常要持续个十几,二十几分钟。经常担心因为疫情回不去家,看到老师在一块谈话就害怕,想法设法打听,害怕是谈论封校。下午三四节课后开始担心睡觉会不会猝死,说多一点轻伤,就担心会不会产生什么大病。
在学校出现有心慌这些症状的时候,一般考虑跟心脏疾病是有关的,当出现这种状况的时候,也是建议根据目前的实际情况来进行性的缓解和治疗,来改善目前身体上的出现一些症状和变化的,如果不能够及时进行有效的缓解和调整的话,只会导致出现我症状加重,对于身体状况来说是没有任何的帮助和好处的。
指导意见:
疫情封校期间,同学们面对一个不确定的处境,加之自由受限、活动范围缩小,紧张感就容易扩大,不少同学会产生不安、恐惧、焦虑等情绪反应:在生理方面,可能会出现胸闷、心慌、胃口变差等反应;在行为方面可能会出现易发脾气,反复洗手等表现;在认知方面,会有一些不合理的想法产生,比如认为自己没用、不够努力等等。
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