脚踝有个东西突出来了

      这个有可能是属于有骨质增生，也有可能是属于囊肿，还有可能是有踝关节周围的肌肉韧带有松弛会出现有关节疼痛还会容易导致踝关节扭伤的，首先要避免走路过多，多用热水泡脚，同时还可以做一下针灸疗法治疗，如果比较严重还要手术处理。同时还可以多用艾叶红花煮水泡脚。
      

      首先从当前症状来看的话，这种是属于不正常的考虑，可能是由于用力较大等因素所造成了局部踝骨的脱出，建议可以到线下医院骨科来进行进一步的就诊，另外在近期一定要多注意休息，避免进行任何的体育活动。以及蹲跳等运动。多使用一些优质的高蛋白食物。
      

      你好，你的这种情况，这个踝关节这块有一个包考虑是不是这个您之前损伤有一些增生的情况，再就是说里面有一些积液，形成一些滑膜炎症了，这个你必须及时的去医院就诊，看一下早期的治疗有的时候是损伤的一种后遗症，造成一些里面出现积液的表现
      
      以上是对“脚踝有个东西突出来了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你所说的这种情况，脚踝有个东西突出来了，这种情况可能是由于骨头错位所导致的这种情况我们建议到骨科拍片子，同时的话，患处可以使用冰块进行冷敷，平时的话不要大幅度的运动，注意休息，现在的这种情况最好及时的到医院进行检查，以免病情加重。最近可以补充一些含钙比较高的食物，比如牛奶，豆制品等
      

      根据你提供的图片及病史，他们可能是有囊肿或者是脂肪瘤所引起的，如果出现脚踝凸起肉包，形成原因可能是慢性损伤遗传因素等导致的一般是良性疾病导致脚踝部位有凸起小肉包，如果体积比较小，并不需要特殊处理，如果出现了疼痛或者是逐渐增大，需要采用手术切除方法进行治疗，及时发现，及时去医院完善检查后对症治疗。