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怎么样的睡觉姿势最好？

保密 | 0个月悬赏10个健康币 2009-05-24 09:42:56 4人回复来自

健康咨询描述：怎么样的睡觉姿势最好啊,不知道为什么我现在经常"被鬼压".
仰卧睡觉是怎么样的姿势呢?

第一次补充提问

仰卧睡觉是不是就是双手抱着头睡的姿势呢?

发表于2009-5-24 9:41:52

第二次补充提问

仰卧睡觉容易睡眠瘫痪症状出现吗?为什么会这样呢?

发表于2009-5-24 10:04:57

第三次补充提问

我晚上睡觉前半小时都会做运动,吃些宵夜,有时会吃很饱.11:30分前就入睡,这样的日常习惯没问题吗?

发表于2009-5-24 10:13:22

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郝华东医师擅长: 内科、儿科帮助网友：70486称赞：2571

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2009-05-24 10:28:39 我要投诉

你好,你说的这些习惯都是有影响的,建议要改掉的.

程功 辽宁省朝阳市中心医院主治医师擅长: 脑血管病、癫痫、周围神经病、运动障碍性疾病等及神经帮助网友：51332称赞：1

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2009-05-24 10:12:05

      这种情况和睡觉的姿势没有多大的关系的
      你可用点谷维素进行调节神经看看

查看更多关于怎么样的睡觉姿势最好？... 的医生回答>>

乔医生 主治医师擅长: 擅长大内科，精神科，神经内科。对儿科，妇科，两性帮助网友：507951称赞：13493

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2009-05-24 09:43:12

      侧睡最好啊


      以上是对“怎么样的睡觉姿势最好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

韩伟娜医师擅长: 内科杂病,主要是胃肠道疾病,心脑血管疾病,同时积累帮助网友：108984称赞：4710

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2009-05-24 09:47:50 我要投诉

仰卧睡觉双手怎么舒服就怎么放.

疾病百科| 瘫痪（别名：麻痹）

挂号科室：神经内科

温馨提示：
饮食宜清淡,多吃新鲜蔬菜、水果、豆制品以及海带、海蜇、虾皮和虾米。

瘫痪(paralysis)是随意运动功能的减低或丧失，是神经系统常见的症状。瘫痪是上、下运动神经元、锥体束及周围神经病变所致，有关肌肉本身病变导致的肌无力将另外叙述。... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：所有人群 常见症状：单瘫、感觉障碍、括约肌功能障碍、肌束震颤[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：中医药物治疗、西医药物治疗

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