健康咨询描述: 深蹲硬拉做多了下半身筋膜紧张走路时类似下面图片的走路姿势
你好,根据你所提供的图片及病情的情况,这种情况应该是大腿后侧或者膝关节后侧的肌腱紧张或者是肌肉的紧张造成的症状,建议你去医院进行一个医生的查体,来明确诊断,必要时进行一个核磁共振的检查以判断肌腱的情况来进行一个明确诊断。可以自行做一下,先拉来感觉一下是否可以放松
你好,还有其他的什么不舒服的症状吗,现在看片子考虑可能是有运动肌肉劳损,肌筋膜炎,建议你注意休息保暖局部热敷理疗一下,可以用盐袋热敷每天两次每次热敷半小时,慢慢修养就可以好转,平时锻炼活动量逐渐增大。没有什么大问题。
这情况应该是正常的,可能是你之前没有经常系统的训练,所以一下子做了深蹲,以后就会有疼痛的感觉,可能是局部乳酸分泌多堆积引起的,乳酸可以导致疼痛,你休息一段时间就可以了。可以适当的用热毛巾热敷,疼痛明显的话适当的用点止痛药,其它应该不需要特别治疗的,观察一段时间看看。
以上是对“走路时腿总是弯着伸不直”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
但是现在每天走路都是这样的一段时间后没有缓解是不是骨头有问题?
骨头一般不会有问题的,韧带倒是有可能的,要么用点止痛药吧。
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