头皮屑太多了，脱发比较严重

      这个情况考虑是脂溢性皮炎。可以口服复合维生素B。可以用二硫化硒洗剂洗头。尽量少吃辛辣刺激性的食物。多吃水果、绿色蔬菜、多喝水。要注意休息，不要熬夜。一般认为糠秕孢子菌在发病中起重要的作用。另外精神因素、刺激性饮食、B族维生素缺乏和喝酒等对本病也可能有一定影响。
      

      指导意见：
      头皮屑过多可能是与头脂分泌过多，或细菌感染有关系的，这也是导致脱发的原因之一，建议你平时要注意做好头皮的清洁卫生，最好先去医院进行检查原因再治疗比较好，可以用酮康唑洗剂清洗头皮，饮食避免吃辛辣刺激性的食物。
      

      指导意见：
      青年女性出现严重的脱发现象，可能是由于脂溢性脱发、遗传因素、精神压力大睡眠不足导致的，病因比较复杂。要注意保持头发清洁卫生，勤洗头，可以使用二硫化硒洗剂洗头。避免熬夜，保证充足睡眠，适当补充维生素，可以吃一些维生素B6片。
      
      以上是对“头皮屑太多了，脱发比较严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！