健康咨询描述: 痰湿体质要少吃肉吗
痰湿体质患者不要吃太多的肉食,可以多吃一些冬瓜,以清淡饮食为主,同时适当的增加运动,不要吃辛辣刺激性食物以及油腻性食物,不要熬夜也可以多吃一些萝卜,金橘等食物,日常生活中也可以吃山药薏米熬粥喝,能够起到清热祛湿的效果。
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