维生素d不建议和钙尔奇碳酸钙d三片一起吃,因为两者都含有维生素d,一同服用容易导致维生素d过量,长期口服可能会导致中毒,患者只需要按医生指导的剂量进行口服钙尔奇碳酸钙d3即可,平时还要注意适当的户外活动,也可以促进钙的吸收。
钙片一天什么时间段吃好
钙片可以在清晨和临睡前各服一次,晚上人体的钙水平处于最低的一个状态,这时补钙更容易被人体吸收。
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