腰上长了一个小肉粒，米粒大小

      你这腰上长一个凸起的小肉粒，刚开始的时候应该是不痛不痒的，这个主要考虑是一颗肉痣没有什么大的影响，如果最近开始有疼痛，有可能是引起了炎症，所以建议你可以直接去医院激光去除，也可以先用消炎的药物，比如说可以用碘伏消毒以后涂抹莫匹罗星乳膏。
      

      腰上出现这个小肉粒儿的话这个应该是出现了有这种软组织纤维瘤的情况引起情况比较多，这个你可以通过激光的方式或通过光动力的方式切除治疗，对于身体来说伤害性不大，所以说也不用过于担心，主要是观察还有没有产生其他的一些不良反应症状，及时调理就可以了。
      

      这个情况考虑是软纤维瘤，有的时候被裤子摩擦了，或者是洗澡的时候搓到碰到了以后他都可能会有点疼痛，平时的话一般都是没什么感觉的，他对于身体健康来说，是没有什么影响，是一种良性的增生果，你想去掉他的话，可以去医院做一个激光或者是冷冻治疗，可以把他去掉。
      
      以上是对“腰上长了一个小肉粒，米粒大小”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！