两内骨中间一个窝窝那里疼有一周平时也干力气活

      你这种情况在胸部的地方有疼痛，要看你是表皮疼痛还是里面疼痛是软组织疼痛还是肌肉疼痛，这个平时有干力气活，是不是有泪道或者春道软组织引起了软组织的损伤，所以会引起这里的疼痛，你可以做做热敷按摩或者配合膏药，然后看一下是否缓解。
      

      你是心窝的部位有疼痛，那请问是什么情况下疼痛是和饮食有关系，还是说你用力的时候才会疼痛，如果和饮食有关系的话，考虑有可能是胃的问题，你可以去消化内科检查一下，有没有胃炎等情况，如果是用力的时候疼痛，那有可能是肌肉受到了劳累或者损伤等。

      出现这种情况的话，建议有时间还是要去医院检查一下，拍片子来确定具体的情况，如果经常出现疼痛的话是不能够大意的，根据你所描述的情况来判断的话，并不能够判断是哪方面的问题，建议平常的话也是要注意适当的休息，不要过度劳累，或者干体力活比较好。日常生活中多加注意观察自身情况，出现不适及时就诊。
      
      以上是对“两内骨中间一个窝窝那里疼有一周平时也干力气活”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      您指的这个位置属于剑突下正中，出现疼痛感有可能是生理性的也可能是病理性的，生理性的可能与饮食不当造成的消化不良引起的，或者是由于劳累休息不好造成的，病理性可能是患有胃溃疡、浅表性胃炎、肋间神经炎、胸膜炎、肺炎、心绞痛等疾病导致的。