气血两虚，手脚冰凉，老寒腿怎么改善？

      首先通过你所叙述的情况，这种存在有气血亏虚的情况表现时，是会造成有这种现象的，在平时也是要注意自身的保暖，多食用一些优质的高蛋白食物以及补充气血类的食物来进行调节，阿胶黄芪口服液来进行治疗的话也是可以的，平时要保持良好的作息规律。适度做一些有氧的体育活动。
      

      你好，这个情况主要是考虑手脚冰凉以及气血不足的问题的，这个考虑与心血不足有关系的，可以去医院化验看看的，同时这个也需要配合使用益气维血颗粒以及金匮肾气丸改善症状比较好的，不吃辛辣刺激食物就可以的，同时这个也需要注意保暖就可以的。