健康咨询描述: 每天吃完饭都同时吃这几种。每次吃完后的一个小时内都会反胃是什么原因。过了一个小时就好了。请问一下这样吃对不对。还是说减少一些。一共四种最后面的是葡萄籽。复合维生素。月见草油和胶原蛋白片
指导意见:
这些维生素类以及胶原蛋白等保健品是可以一起服用的,但是如果没有疾病需要的话,不建议盲目过多的服用这么多。而且,如果感觉身体有异常症状或者缺乏维生素,可以到医院检查,根据检查结果之后决定是否需要服用,平时要合理搭配饮食,多吃蔬菜和水果。
那我继续每天这么服用的话影响也不大吧
如果身体不适,建议就诊,不要盲目吃保健品。
您现在的情况看呢,不知道您这些保健品,都是对哪方面的疾病或身体不舒服现象有治疗作用的。建议你不要吃过多的保健品的,另外呀,要看一看那些保健品是不是正规厂家生产的,如果您服用以后啊,胃部出现不舒服现象,这个可能和你和服用过多的保健品有联系的。
服用过多的话那我应该停掉那些比较好呢
不建议您服用这些保健品的。
现在生活条件都非常的好,只要正常的合理的饮食,不挑食不偏食,一般都是可以满足身体的代谢需要的,不需要额外的补充一些保健品的,而且你吃了之后还会出现反胃,这种情况可能是这些东西刺激导致的,如果没有不良的身体状况,最好是不要吃这么多保健品,正常饮食就可以,然后定期的去医院做个全身的查体,每年查一次看看,如果有病就治病。
以上是对“每天同时吃这些保健品可不可以”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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