月经不调，一次要10天左右

      根据您描述的这种情况，您可以在来月经的第2到5天检查一下性激素六项，看一下有没有内分泌紊乱的情况？比如有黄体功能不足的情况，在月经第14天可以用地屈孕酮调理，一般可以调理三个月，如果还有其他异常情况，可以根据性激素六项以及彩超检查的结果对症处理。月经期的话，一定要注意避免性生活，免得导致月经淋漓不断，另外，月经期注意适当休息，避免重体力劳动，避免熬夜等导致内分泌紊乱的情况，还要保持外阴部的清洁干燥卫生，预防上行感染。
      

      从图片看不是膜样的东西，而是白带。由于你的月经时间长，月经快干净就进入排卵期，排卵前体内雌激素水平升高，导致宫颈腺体分泌物增多，出现鸡蛋清样白带反复流产，多产，剖宫产后出现月经时间长，可能是子宫憩室引起出血，也有可能是合并感染，子宫内膜异位症等。建议先做个阴超检查。