你好。清洗外阴不是自慰。是保持外阴清洁的方法,不困男性女性都要每天清洁外阴换内裤,避免外阴阴道炎症,一般都是每晚睡前用清水清洗外阴,避免阴道冲洗,这种容易破坏阴道原来的菌群平衡更容易造成阴道炎症,如果有性生活定期做宫颈癌筛查,尽早接种宫颈癌疫苗
平时也是需要适当的注意个人卫生的,可以用温开水清洗外阴,这个只是清洗局部的话不算是自慰刺激的,一般阴道有自己的菌群环境,所以平时不要频繁的做阴道冲洗,以免影响阴道的菌群环境,容易出现一些妇科炎症。平时也是可以穿棉质宽松的内裤。
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