心理咨询失眠晚上睡不着

男 | 25岁 2022-11-30 08:16:56 2人回复来自

健康咨询描述：失眠，晚上总睡不着，大概一周左右，失眠失眠失眠

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2022-11-30 09:13:49 我要投诉

如果晚上出现有失眠睡不着觉的话，一般考虑植物神经功能训练也是有烦恼，但身体上出现这些症状和变化的时候，也建议及时的去进行心理的调理，可以去吃一些营养神经的药物来帮助你去调理和改善目前的状况是目前的身体状况不能有效的缓解

陶洪 安徽省第二人民医院主治医师擅长: 多系统常见病、慢性病的诊治及健康教育，多病共患、多帮助网友：12642

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2022-11-30 10:10:13

通过你所叙述的情况，如果频繁的失眠这种表现的话，这种有可能是由于神经衰弱的因素症状表现所造成的，在平时要尽量去多注意休息，多食用一些新鲜的蔬菜和水果以及优质的高蛋白食物，另外可以口服甲钴胺药物来进行调节治疗。平时不要有太大的心理压力。

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