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血糖偏高,咨询需要治疗

女 | 28岁 悬赏3个健康币 2022-12-01 11:52:32 3人回复 来自

健康咨询描述: 检查发现血糖偏高,数值为6.4,平时需要注意哪些饮食。

医生回复区

李建武
李建武 鹤壁市人民医院   副主任医师 擅长: 肺癌,肺炎,咳嗽 帮助网友:40168
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2022-12-01 12:06:50 我要投诉

      这个血糖指数是略微的偏高,不需要进行药物治疗的,饮食控制一点就可以了,首先要多吃粗粮,最好是少吃多餐,尽量少吃碳水化合物多的食物,当然一些比较甜的食物是不能够吃的。平时不能够吃得太饱,也要多锻炼锻炼身体,体重下降对血糖的降低也有一定的好处。
      

许瑞卿
许瑞卿 滁州市中西医结合医院   副主任医师 擅长: 癫痫,脑梗死,脑出血,脑栓塞,多发性硬化,肝豆状核 帮助网友:119789称赞:4
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2022-12-01 12:15:09 我要投诉

      这个主要是考虑空腹血糖大于5.6而小于7.0,考虑属于空腹血糖受损的情况的的,需要注意有无口干多饮多尿消瘦的症状,注意结合糖化血红蛋白及餐后两小时血糖看看的。还好的话考虑低糖饮食,少吃多餐及适量运动,注意监测血糖的。
      

朱嘉绮
朱嘉绮 沈阳市中西医结合医院   主治医师 擅长: 肥胖症,功能性消化不良,泄泻,便秘,咳嗽,感冒 帮助网友:28012
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2022-12-01 11:56:26 我要投诉

      平时饮食上要注意,主食上尽量避免吃大米,白面,糯米,这些细粮的特点都是含淀粉量特别高,而淀粉分解之后,就会产生大量的糖,所以说主要还是从主食的选择上进行调理,尽量的多吃一些粗粮,包括玉米,各种豆类,再有就是要养成少食多餐的习惯,也就是说,每一顿都不要吃的过饱,水果也尽量选择低糖的,比如说柚子
      
      以上是对“血糖偏高,咨询需要治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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