健康咨询描述: 当时说貌似不严重,只要多喝水就能排出,我承认我平时饮料喝的有点多,为了减肥水喝的比较少。这两天已经开始尽量多喝水了,但还是想问一下:这个多喝水是怎样一种定义?是每天必须喝够一升以上的水还是主要以饮水为主(就是非必要情况不喝水以外的饮品)?
你好,多喝水是指多喝温开水,至少要在1.5L以上的温开水,少量多次。这样才能促进你血循环,促进你这个结石的排出。有一个一天八杯水的饮水方法,你可以按照这个来。每次喝水大概200~300ml,从早晨起来一直到晚上9点多钟都是有一个安排的。
临床上对于比较小的结石一般不需要特别的治疗,只要平时注意多喝水多运动增加尿量。平时要些富含维生素A的食物,少吃富含维生素C的食品,少吃盐和含有草酸碱的蔬菜采用高纤维饮食。定期体检,如果结石有所生长,可以通过排石药物进行治疗。
温馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供丰富的维生素、矿物质和其他有益的营养物质。
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