关于脚指甲跑步挤压摩擦里面长水泡被我挑破指甲空了

      指导意见：
      跑步挤压摩擦形成的水泡，水泡挑破后趾甲还是会长出来的，只是脚趾甲生长速度可能会比较缓慢，你现在的情况照片显示大部分的趾甲已经没有了，建议你要注意做好这个脚趾的保护，避免里面的皮肉被鞋袜范围摩擦引起破损导致感染。

      首先通过你所叙述的情况，这种考虑是存在有真菌感染的症状因素所造成的，建议在平时不要去过度的挤压抓挠，穿一些宽松舒适透气的鞋袜，可以使用阿莫洛芬搽剂，口服特比萘芬药物来进行调节，是可以后续继续生长正常的指甲的。

      趾甲空了是甲分离的临床症状，甲分离是由于趾甲损伤，摩擦，挤压，污染等引起来的趾甲损伤。建议你注意营养平衡，减少局部刺激，鞋子穿宽松透气一点，避免挤压，摩擦，防止趾甲进一步损伤，多吃点蔬菜，水果和含角质食物，保持局部清洗干净。
      以上是对“关于脚指甲跑步挤压摩擦里面长水泡被我挑破指甲空了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！