健康咨询描述: 三高症生活上有什么需要特别注意的吗?
你好,如果有三高的疾病,包括高血压,高血糖,高血脂,建议饮食上一定要注意,低盐低脂肪,不吃油脂类,食物,油炸食品,动物内脏,不要吃甜食,主食也要适当的控制,而且需要戒烟戒酒。可以多吃蔬菜类食物和蛋白质类的食物,包括牛奶,适量的瘦肉和适量的鸡蛋。
温馨提示:适当的运动锻炼,能舒筋活络,畅通气血,对预防疾病有积极的作用。
“三高症”是指高血压、高血糖(糖尿病)和高脂血症。它们是现代社会所派生出来的“富贵病”,可能单独存在,也可能相互关联。如:糖尿病人很容易同时患上高血压或高血脂症,而高血脂又是动脉硬化形成和发展的主要因... 更多>>
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