指导意见:
肩部软组织损伤主要由创伤引起。对于这种情况,建议患者避免剧烈的肩关节活动,必要时进行肩关节制动。受伤后48小时内可进行局部冰敷。可以用冰毛巾或冰矿泉水将毛巾包裹在患处,以促进毛细血管收缩,减少出血,从而减轻肩部的肿胀和疼痛。48小时后可进行局部热敷。疼痛时,可使用口服非甾体抗炎药来缓解疼痛,如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬胶囊等,也可口服活血化瘀。同时,它还可以配合局部物理治疗,可以使用微波、红外线等物理治疗,改善局部血液循环,促进肿胀消失。经过上述治疗后,患者一般会在3-4周内康复。如果肩部疼痛症状没有明显缓解,需要及时到医院进行核磁共振检查,以确定是否有肩袖损伤。
温馨提示:
不要抽烟,喝酒,应该少吃甜食,油性和辣的食物。
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