健康咨询描述: 焦虑症胸口刺痛如何处理
指导意见: 焦虑引起胸口疼痛,有可能是患者焦虑急性发作的表现,这个时候患者就会比较紧张、恐惧、害怕,会有窒息感或者是濒死感。患者一定要尽量让自己放松、平静下来,找一个比较安静的比较舒适的环境,让自己处于比较放松还有舒适的姿势深呼吸,慢慢的呼气,缓缓的吐气,吸气的时候尽量的吸得深一些,吐气的时候尽量吐得慢一些,让自己慢慢的去放松紧张的神经还有僵硬的肌肉。
温馨提示:饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
焦虑症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现,常伴有头晕、胸闷、心悸、呼... 更多>>
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