老年人怎么回事高血压高血糖吃什么好

保密 | 0个月 2023-01-30 11:20:18 1人回复来自

健康咨询描述：老年人怎么回事高血压高血糖吃什么好

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王珊珊河南省人民医院副主任医师擅长: 高血压，原发性高血压，继发性高血压，原发性醛固酮增

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2023-02-07 08:48:48 我要投诉

      指导意见：
      1、芹菜：这是比较普遍的一种蔬菜，而且营养价值比较高，适当的吃一些芹菜，能够补充人体所需要的蛋白质、维生素b和矿物质，芹菜还具有一定的降血压的功效，老年人糖尿病高血压的患者平时多吃芹菜，能够起到调节血压和降低血脂的食疗效果，对疾病的辅助治疗有很好的作用。2、山楂：山楂具有一定的保护血管和促消化的作用，患有了糖尿病和高血压等疾病，可以选择山楂食品来缓解病情，能够降低血脂和血压，所以平时可以适当吃一些山楂糕、山楂片、糖葫芦，但是不能一次性吃的太多或者长期大量食用山楂。