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有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 痰湿体质不宜游泳吗

痰湿体质不宜游泳吗

保密 | 0个月 2023-02-01 02:09:10 1人回复来自

健康咨询描述：痰湿体质不宜游泳吗

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黄召谊华中科技大学同济医学院附属同济医院副主任医师擅长: 中西医结合治疗心血管病（冠心病，高血压，心律失常）

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2023-02-09 10:58:59 我要投诉

痰湿体质可以游泳，但是不要长时间待在冰冷的泳池，建议使用恒温泳池来进行锻炼。因为长时间浸泡在冷水中容易加重痰湿的症状，使局部肌肉出现疼痛，麻木的感觉。对于运动是没有禁忌的，主要是平常的饮食需要注意，不能吃生冷油腻和辛辣刺激的食物。

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