银耳天天吃会导致例假不正常吗

保密 | 0个月 2023-02-02 09:49:51 1人回复来自

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天天吃银耳，不会导致月经异常。月经异常的原因很多，大部分是内分泌失调。比如说经常熬夜，作息不规律，压力太大，过度减肥等等都有可能导致。平时注意饮食作息规律，保持情绪的稳定，营养饮食，多吃瘦肉鱼奶蛋，增强抵抗力。一旦发生月经失调就需要检查处理。

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