健康咨询描述： 月子里能吃瓜子吗
月子期间可以吃瓜子瓜子中含有亚麻油酸可以保持血压稳定降低体内胆固醇，但是不要吃太多的瓜子，容易加重肝脏负担，而且也容易上火，影响乳汁的质量，对宝宝造成不良的影响，所以尽量减少吃瓜子的次数，不要吃太咸的以及太甜的，月子期间要注意休息，多吃高蛋白低脂肪的食物。
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