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下肢静脉血栓患者怎么运动

保密 | 0个月 2023-02-14 13:45:33 1人回复来自

健康咨询描述：下肢静脉血栓患者怎么运动

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郭庆渠浙江大学医学院附属第二医院副主任医师擅长: 胃癌，胃肠道间质瘤，肠梗阻，结肠肿瘤，阑尾炎，胃溃

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2023-02-22 10:07:16 我要投诉

      指导意见：
      下肢静脉血栓形成的运动方法使用伯格运动方法。要点是患者平躺在床上，将左腿向上45度抬高1-2分钟，然后交替将右腿向上45°抬高1-2分钟并放松30秒。运动应该循序渐进，每天的运动量可以逐渐增加。如果运动后第二天感到不适，应适当降低运动强度和频率，或停止运动，以免加重症状；不要在运动过程中突然用力过猛，以防止因运动而造成身体伤害。

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