阴虚阳虚血虚脾食疗怎么调理

保密 | 0个月 2023-02-19 01:54:07 1人回复来自

健康咨询描述：阴虚阳虚血虚脾食疗怎么调理

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2023-02-27 08:14:34 我要投诉

这种情况平时饮食上可以适当的多吃一些核桃仁，桑葚，枸杞，黑米，黑芝麻以及大枣，是可以起到一定程度的填肾精，滋补肾阴以及补血的功效的，再有就是针对脾虚的话可以适当的多吃薏米红豆，当然如果真的是存在阴阳两虚虚的话，最好还是用中医的汤药来进行调理，单纯的食疗可能效果不佳

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