健康咨询描述: 卵巢早衰可以怎么改善
卵巢早衰的患者调养主要包括调整起居,减轻演练,适度减肥,饮食调理4个方面,规律的起居,晚上睡觉不要超过12点,中午要适当休息,不同季节起居也是不同的,减少压力,压力过大会,引起内分泌的改变,从而导致卵巢功能的改变,还需要适当的减肥,不能过度肥胖,饮食调理需要合理膳食,清淡饮食,适当的补充维生素,减少油糖盐的摄入
温馨提示:坚持锻炼、增强体质,是中年女性保持旺盛活力的最重要途经。
女性在40岁以前出现卵巢功能减退的现象,称为卵巢早衰(Premature ovarian failure)。POF的发病率占成年女性的1-3%。... 更多>>
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