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有问必答网 → 妇产科 → 妇科 → 卵巢早衰怎么锻炼最快

卵巢早衰怎么锻炼最快

保密 | 0个月 2023-02-24 09:04:53 1人回复 来自

健康咨询描述： 卵巢早衰怎么锻炼最快

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朱涛
朱涛 华中科技大学同济医学院附属同济医院   副主任医师 擅长: 妇科恶性肿瘤如卵巢癌、子宫内膜癌、子宫肉瘤、子宫颈
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2023-03-06 08:06:47 我要投诉

      卵巢早衰的患者可以做仰卧起坐，拉伸，瑜伽等运动有助于恢复，可以增强体质，起到辅助的治疗作用，卵巢早衰一般是平时作息不规律，长期熬夜等因素导致，仰卧起坐运动不仅可以减肚子上的肉，还能够加快腹部血液的循环，让卵巢活跃起来，避免早衰现象，可以有效改善卵巢早衰，拉伸运动还可以改善全身的气血循环，从而调节卵巢功能，改善卵巢早衰的现象，瑜伽可以提高人体的免疫力，同时还能够促进心身平静，起到缓解卵巢早衰的作用
      

疾病百科| 卵巢早衰

挂号科室：妇科

温馨提示：
坚持锻炼、增强体质，是中年女性保持旺盛活力的最重要途经。

女性在40岁以前出现卵巢功能减退的现象，称为卵巢早衰(Premature ovarian failure)。POF的发病率占成年女性的1-3%。... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群：40岁之前女性 常见症状：性欲减退 、潮红潮热、 心悸、 闭经 、[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗

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