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2023-03-14 08:06:39 我要投诉
指导意见：
女性有很多方法可以预防卵巢早衰。他们应该适当地吃一些碱性食物，如瘦肉和豆制品。这些都是碱性食物，可以缓解代谢酸产物的刺激，可以达到维持卵巢的效果。葛根中含有丰富的异黄酮，长期使用后可以调节女性的雌激素分泌，从而达到更好的控制效果。黑豆属于万豆之王。它们富含植物雌激素。长期饮用黑豆浆也是一种相对安全的植物雌激素补充剂，对子宫和卵巢的维护有很好的效果。为了避免卵巢早衰，女性应该首先补充更多的维生素，比如富含维生素的白木耳。它含有多种必需氨基酸、钙、铁、磷和其他矿物质，有助于人体健康。
疾病百科| 卵巢早衰
挂号科室：妇科
温馨提示：
坚持锻炼、增强体质，是中年女性保持旺盛活力的最重要途经。
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