健康咨询描述: 哺乳期可以吃豆皮吗
你好,哺乳期的妈妈原则上饮食上没有禁忌,多吃新鲜水果和蔬菜,优质蛋白,这些对胎儿都有好处,豆皮也是豆制品,属于优质蛋白的一种,什么食物都可以吃,但是要均衡饮食,不挑食不偏食,一般就不缺营养。只有保证母体的营养,才有良好的乳汁。
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