阴虚火旺降不下怎么办

保密 | 0个月 2023-03-13 02:59:07 1人回复来自

健康咨询描述：阴虚火旺降不下怎么办

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阴虚火旺多数是由于人性情较急躁，常常心烦易怒，这时患者一定要学会调节自己的情绪，避免生气恼怒的同时还要适当的进行锻炼，早睡早起，避免熬夜，避免过度的性生活，另外在日常饮食上可以多吃一些白菜，糯米，蜂蜜，苹果，香蕉，黄瓜，西红柿的尽量以清淡饮食为主，必要时可以通过服用一些滋阴降火的药物进行治疗

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