健康咨询描述: 问题描述:想用减肥茶 不知道 青青秀身茶好 还是大印象减肥茶好 大家给点意见
首先来说,除非特殊情况是不建议,服用各种减肥药物或者减肥产品来减肥的,或多或少都会有一些副作用,而且疗效是不稳定的。我们说减肥其实无非就是两条路,第一需要少吃,第二需要多动,目前生活条件太好了,随便吃些什么东西,能量就超标了,比如说一瓶可乐的能量非常高,需要活动很长时间才可以消耗掉,所以必须要控制饮食把源头把住,另外适当的增加运动量,只有总的支出量大于摄入量,这样人体才能够逐渐减重,这就是科学。喝凉水也长肉是不可能的,不管是谁,连续喝三天凉水,不吃饭也是不可能长肉的
您好:
乌龙茶
对症:因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易乾燥.推荐饮用乌龙茶.
原料:乌龙茶
做法:简单地用开水冲.
功效:助消化,去痰,解酒食油腻之毒,消脂.
相关:乌龙茶减肥法
薏仁茶
对症:浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶.
原料:炒薏仁10克,鲜荷叶5克,山楂5克.
做法:热水煮开,就可以饮用了.
功效:清热,利湿,治疗水肿.
荷叶茶
对症:情绪低落,精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰.推荐饮用荷叶茶.
原料:荷叶3克,炒决明子6克,玫瑰花3朵.
做法:用开水冲泡.
功效:清暑利湿,治水气浮肿,生发清畅.
相关:蘑菇加荷叶茶减肥
决明子茶
对症:肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘.推荐饮用决明子茶.
原料:决明子茶
做法:热水冲泡.
功效:清肝明目,利水通便.
以上是对“青青秀身茶和大印象哪个效果好些?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线