动静脉造瘘术后如何锻炼

      指导意见：
      腕部运动应该安排在手术后的3~7天。患者要将手心朝下，将前臂放在桌子的边缘，然后将手腕悬空，逐渐的向上抬起，然后再回落于桌面上。做完这些动作之后，再将手心向上，然后再向身体的方向缓慢抬起。最后再将手心向下，做打开手的动作，直到手心向上为止。最后，手术的7~10天后或拆线之后，可以做握拳的运动。握拳是大家非常熟悉的手部运动，但是对于患者来说，一定要掌握好方法，动静脉内瘘侧的手中可以握着一个弹力球或者类似的物品，另一侧的手应该放在动静脉内瘘侧肢体上的上臂，采用压迫的方式，如握拳-压迫-松拳的过程。