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血糖高的适合吃什么水果

保密 | 0个月 2023-03-31 09:30:19 1人回复 来自

健康咨询描述： 血糖高的适合吃什么水果

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李阳
李阳 中国医科大学附属第一医院   主任医师 擅长: 擅长房颤、房扑、室早、室速、室上速等复杂心律失常的
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2023-04-10 14:55:51 我要投诉

      指导意见：
      虽然菠萝水分含量多，且非常甜，但实际上菠萝中葡萄糖的含量是非常少的。另外，菠萝中还含有一种叫果胶的物质，这种物质对血糖也很有帮助。同时，菠萝也是一种膳食纤维含量丰富的水果，经常吃菠萝可以促进肠道蠕动及新陈代谢，可以帮助体内废物和胆固醇尽快排出，从而有效降低血液中葡萄糖的含量。
      

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