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2023-04-06 15:54:46 我要投诉
这种情况可能是由于软组织受到过度的牵拉强直性脊柱炎等原因导致的，长时间坐着坐姿不良或低头都有可能会造成颈椎后部以及胸背部软组织受到牵拉，可以对颈部和后背进行按摩，能够起到缓解的作用，平时避免长期坐着，也不要经常的低头。
2023-04-06 15:54:24 我要投诉
这种情况大多数我还是在你睡觉的过程当中，可能姿势不当着凉了，或者说你的床比较硬，可能会有这样不舒服的情况，可以换一个比较软的床垫子，注意别着凉了，局部做一做理疗，一般来讲都是可以缓解的，如果还是不缓解的话，可以去医院的骨科看一下
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