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橘子高血压人可以吃吗

保密 | 0个月 2023-04-09 10:50:18 2人回复来自

健康咨询描述：橘子高血压人可以吃吗

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2023-04-09 10:58:19 我要投诉

高血压的患者可以吃橘子，不会造成血压升高，但是高血糖的患者就不要吃一些橘子，避免造成血糖升高，桔子中含有丰富的维生素，有抗氧化的作用，日常生活中不要吃一些油腻过咸的食物，要以清淡的食物为主，同时要参加一些有氧运动，像骑车练习瑜伽，打太极等。

韩文丽太原市中心医院副主任医师擅长: 原发性高血压,冠心病,脑梗死,眩晕,头痛帮助网友：71213

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2023-04-09 11:05:46 我要投诉

你好，橘子属于水果类，富含维生素c，有利于软化血管，调节血管的弹性，所以高血压的患者是可以吃的，另外血压升高还需要注意低盐，低脂肪，饮食不要吃油脂类食物，油炸食品，动物内脏，需要戒烟戒酒，可以多吃水果，蔬菜等富含维生素的食物，也可以吃蛋白质类的食物

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