高血糖高血压需注意什么

      患者需要注意好饮食，每天要控制好饮食，多吃一些新鲜的蔬菜水果，不要吃一些含油腻刺激性高的食物，另外可以通过药物的方式进行控制，同时要积极设置一天的主食，对高血压高血糖的人群，都会血脂高，一定要注意自身的情况，要多吃一些清淡的食物，适量的运动，每天要监测血糖，血脂，血压。
      

      高血糖高血压患者要注意养成按时排便的好习惯，清淡饮食，避免过冷过油，辛辣刺激性食物多吃韭菜菠菜等新鲜绿色蔬菜，保持乐观的心态，要低盐，低脂，低糖饮食。可常吃鱼禽蛋类和红肉适量。要粗细粮搭配食用。要不吸烟，不饮酒不熬夜，并定期检查。