我来月经可以吃苦菜吗

      如果要是来月经期间的话，可以吃点苦菜之类的，这个不影响的，月经期间最重要的就是注意保暖，不要受凉，还有就是多吃新鲜的蔬菜水果，到时候看一看具体的状态，月经期间的话，如果要是有痛经之类的，这种情况到时候就得及时的进行保暖的。还有就是必要的时候可以吃点止痛药或者喝点红糖水吃点益母草颗粒
      

      来月经可以适当吃苦菜，因为苦的东西多是凉性，来月经的时候应该少吃点儿，该吃点热性的东西，比如红枣，桂圆，红豆，牛肉，鸡肉等，月经期间要注意调理饮食，营养要均衡，可以多吃新鲜的蔬菜水果，多吃一些补血的食物，注意放松心情，避免压力过大。