健康咨询描述: 吃葵瓜子有什么好处和坏处
对于吃葵花籽来说是有一定好处的,能够起到降血脂,健脑安神润肠通便的作用,因为葵花籽的营养丰富,还有的脂肪是不饱和脂肪酸,植物固醇,磷脂等可以抑制胆固醇的合成。但是不适合于肾病,痛风上火者食用,容易加重病情。
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