只要运动和饮食方面的，吃什么减肥药，

保密 | 0个月 2023-04-19 14:15:33 1人回复来自

健康咨询描述：只要运动和饮食方面的，吃什么减肥药，

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于冬梅哈尔滨医科大学附属第一医院副主任医师擅长: 双眼皮，毛发移植，疤痕治疗，脱发治疗，脂肪填充帮助网友：6394

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2023-04-27 07:57:08 我要投诉

想要健康减肥不推荐吃减肥药，减肥药是一个笼统的概念，市面上有一些减肥药，有可能会明显的影响身体健康，即使副作用小的减肥药，也做不到长期有效的减肥，平时建议适当多做做运动，比如慢跑，游泳，跳绳等，管住自己的嘴，减少热量的摄入，零食饮料，高油高盐高糖的食物尽量都不要吃，长期坚持有利于减肥。

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